Xà cạp nén

Các loại vải lanh khác nhau có tác dụng nén được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị các bệnh về mạch máu ở chân. Ngoài ra còn có xà cạp nén được thiết kế dành riêng cho thể thao.

Đồ lót nén làm bằng một vật liệu rất dày đặc và đàn hồi. Nhiệm vụ chính của nó là siết chặt chân để các tàu có hình dạng bình thường. Điều này dẫn đến những thay đổi tích cực như vậy:

• tải được loại bỏ khỏi các tĩnh mạch có thay đổi bệnh lý, do đó, đau cũng giảm;
• nguy cơ đông máu giảm đi nhiều lần, điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu;
• Nếu mặc đồ lót nén để đi chơi thể thao, nhịp tim giảm rõ rệt, cơ bắp phục hồi nhanh hơn nhiều và ngày hôm sau khi tập luyện, thực tế là đau cơ.

Mặc dù đặc điểm đáng chú ý như vậy của đồ lót nén, phải nhớ rằng nó chủ yếu là điều trị. Do đó cần phải sử dụng cẩn thận. Trước khi mua xà cạp nén hoặc vớ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc huấn luyện viên cá nhân của bạn.

Khi chọn đồ lót trị liệu phù hợp nhất, tiêu chí quan trọng nhất là lớp nén, có nghĩa là áp lực tác động lên bàn chân. Chỉ số này được đo bằng mm Hg. Nghệ thuật. Có bốn người trong số họ:

1. Các lớp học đầu tiên bao gồm đồ lót dự phòng. Mặc nó được chỉ định cho sưng trong thời gian đứng trên chân kéo dài, mang thai, giãn tĩnh mạch hoặc sự xuất hiện của tĩnh mạch mạng nhện.
2. Nén đồ lót của lớp thứ hai là điều trị, mặc nó được khuyến cáo bởi bác sĩ tham gia trong giai đoạn giữa của giãn tĩnh mạch hoặc huyết khối.
3. Lớp thứ ba của vải lanh được quy định cho các bệnh lý nghiêm trọng của tĩnh mạch và suy tĩnh mạch.
4. Đồ lót có hiệu quả nén cao nhất chỉ được bán theo toa.

Một cách độc lập, bạn chỉ có thể chọn quần áo nén để phòng ngừa hoặc thể thao. Vớ, quần bó hoặc xà cạp từ hàng dệt kim trị liệu với lớp nén cao nên được bác sĩ kê toa.

Một chỉ định cho việc mang vớ nén có thể là một sự thay đổi bệnh lý của tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch và các bệnh khác của mạch máu. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng đồ lót như vậy. Nó là không mong muốn để sử dụng nó trong các trường hợp như vậy:

• với vết thương hở ở chân hoặc loét;
• bị xơ vữa động mạch;
• nếu chẩn đoán suy phổi cũng như suy tim;
• với các bệnh về khớp, nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.

Có nhiều mô hình lanh khác nhau với hiệu ứng nén. Đây có thể là vớ, vớ có độ dài khác nhau, quần bó hoặc xà cạp. Nhiều lựa chọn màu sắc cho phép bạn mặc nó với bất kỳ loại quần áo nào.

Vận động viên chuyên nghiệp sử dụng đồ thể thao nén cao cấp. Nó được chứng minh rằng nó góp phần tăng sức chịu đựng bằng cách giảm xung. Trong khi chạy, đồ lót như vậy hỗ trợ cơ bắp và cho phép sử dụng hiệu quả hơn dự trữ năng lượng nội bộ.

Xà cạp đặc biệt cho thể dục được phát triển như đồ lót, tăng gấp nhiều lần hiệu quả của việc tập luyện. Tham gia vào xà cạp đặc biệt có thể ảnh hưởng đến các nhóm cơ nhất định. Chúng cũng có tác dụng mát xa.

Khi chọn một quần áo nén, cần phải đảm bảo rằng nó có lớp yêu cầu, cũng như kích thước của nó.Bạn có thể chọn điều đúng sau khi đo khối lượng vòng eo, nếu bạn mua quần legging hoặc quần bó, cũng như ống chân gần mắt cá chân và dưới đầu gối. Nó cũng quan trọng để xem xét chiều dài của bàn chân. Sau khi tất cả các chỉ số sẽ được biết đến, chúng phải được kiểm tra với biểu đồ kích thước, được thực hiện bởi các nhà sản xuất quần áo đặc biệt.

Nếu xà cạp được mua cho thể thao, điều quan trọng là phải dựa vào chất lượng hiệu suất của chúng. Lớp bên trong nên được làm bằng vật liệu thoáng khí tự nhiên. Chà, những chuyện vặt vãnh như một túi nội bộ cho các thiết bị đa phương tiện sẽ là một điểm cộng bổ sung.

Đồ lót nén y tế được mặc vào buổi sáng, và đồ thể thao ngay trước khi tập luyện. Quần legging để tập thể dục liên tục bị nghiêm cấm mặc, áp dụng tương tự cho đồ lót phòng ngừa có tác dụng nén. Chỉ cần sử dụng nó trong thời gian tải kéo dài.

Reebok Crossfit là dòng quần áo đặc biệt được thiết kế đặc biệt để luyện tập môn thể thao CrossFit mới. Bộ sưu tập này bao gồm cả đồ thể thao nam và nữ với hiệu ứng nén. Quần short và quần legging từ Reebok không chỉ là sản phẩm công nghệ cao, trước hết đây là những thứ đẹp cho phép bạn giữ được phong cách ngay cả trong phòng tập thể dục!