Tại sao chúng ta cần vớ nén để chạy?

Mô hình nén là nhu cầu lớn trong số các chuyên gia thể thao và nghiệp dư. Gaiter và cao đến đầu gối cho các vận động viên không chỉ là một phụ kiện đẹp. Có phải tất cả chúng đều cần thiết và hữu ích? Làm thế nào để chọn chúng và những gì cần chú ý?
Tại sao chúng ta cần vớ nén thể thao
Đồ lót nén khác với áp lực phân phối đơn giản trên cơ thể. Trường hợp những thứ bình thường chỉ nằm trên cơ thể, vừa vặn và gần gũi, nén - làm việc chăm chỉ. Chúng tạo ra áp lực khác nhau trên các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp duy trì hình dạng, cung cấp một mật độ và áp lực nhất định. Nén thể thao gần giống với một khái niệm y học: sự khác biệt về áp lực là quần áo và đồ lót được tạo ra một cách nhân tạo để tạo điều kiện cho sự di chuyển của máu qua các tĩnh mạch.
Tuy nhiên, vớ thể thao khác biệt đáng kể so với các sản phẩm lưới y tế. Chúng thực hiện nhiều chức năng hơn, ví dụ:
- Điều hòa truyền nhiệt. Việc dệt đặc biệt của các sợi và thành phần đảm bảo giữ nhiệt và ngăn ngừa các cơ và dây chằng không bị siêu lạnh. Giảm mất năng lượng trong sản xuất nhiệt. Một loại phòng ngừa thương tích nghề nghiệp.
- Điều tiết mồ hôi. Một lần nữa, dệt tạo ra các điều kiện khác nhau để lưu trữ nhiệt, bay hơi và thoát hơi ẩm trên bề mặt cơ thể, mà tất tiếp xúc với nhau. Kết quả là, trong các môn thể thao golf và xà cạp, chân không đổ mồ hôi nhiều.
- Nén thông minh. Đây là mục đích chính của đồ lót như vậy: thể thao tích cực thường ảnh hưởng đến công việc của hệ thống tim mạch. Nếu có vấn đề với tĩnh mạch, quần áo nén có thể làm giảm sự khó chịu, làm giảm tình trạng của chân trong quá trình gắng sức nghiêm trọng và ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.
- Thiết kế sáng sủa. Tùy thuộc vào đề xuất của nhà sản xuất và sở thích của riêng bạn, bạn có thể chọn màu sắc thực tế linh hoạt hoặc màu neon sáng sẽ dễ dàng nâng cao tinh thần của bạn và trở thành biểu tượng của niềm vui và niềm vui từ các hoạt động thể thao.
Cần lưu ý rằng vớ thể thao không giống với các loại đồ lót y tế. Nếu có vấn đề với quá trình trao đổi chất và tình trạng mạch máu (tiểu đường, bệnh ngoài da, phản ứng dị ứng da, viêm, giãn tĩnh mạch và các bệnh khác), thì việc sử dụng đồ lót thể thao sẽ bị hạn chế. Trong những trường hợp này, tình trạng của da, mô mềm và cơ bắp sẽ đòi hỏi sự chăm sóc nhẹ nhàng và nén nhẹ nhàng hơn so với các công ty thể thao tạo ra trong các sản phẩm của họ.
Loài
Ngày nay, các nhà sản xuất cung cấp 2 loại golf thể thao:
- Đối với hoạt động thể thao hoặc đào tạo. Chúng được thiết kế để chạy, thể dục, thể thao và trượt tuyết và đi xe đạp, khi rất nhiều công việc được mong đợi ở cơ bắp chân. Giúp "làm việc" và tăng hiệu quả.
- Để phục hồi. Những đôi tất được mặc sau khi tải thể thao. Ở đây, áp lực của việc giặt giũ sẽ ít hơn đáng kể, đây là một sự chuyển đổi giữa hoạt động trên cơ sở tình dục và trạng thái bình thường cho cơ bắp. Tuy nhiên, chúng không cho tứ chi sưng lên, hiệu quả giảm đau.
Lời khuyên cho việc lựa chọn
Khi chọn vớ thể thao, hãy cẩn thận và cân nhắc:
- Thể thao Theo ông, áp lực của quy định và các vật liệu được lựa chọn.
- Các vật liệu tốt nhất là sợi thông minh (nylon, spandex, polyester, lycra) cho phép da thở.
- Đo trước bắp chân và thể tích mắt cá chân. Tập trung vào kích thước của bạn khi chọn một sân golf.
- Trong golf chất lượng không có đường may dọc, và mũi sẽ thoải mái hơn nếu nó được làm phẳng. Vớ đầu gối phải nằm đều trên chân, không tạo thành nếp gấp và nếp gấp. Chiều dài lý tưởng là 1-2 cm dưới uốn cong đầu gối. Bạn không thể nhét chúng, vớ nên ngồi "như một chiếc găng tay."Nếu không, việc nén sẽ không chính xác.
Các tính năng của mẫu Nike và Asics
Các công ty thể thao chuyên nghiệp phát triển công nghệ riêng của họ để chạy thoải mái và an toàn.
Mẫu giày Nike có nhiều lựa chọn và cách phối màu thú vị. Việc sử dụng kết cấu và vật liệu kết hợp trong các khu vực khác nhau giải quyết các vấn đề thực tiễn trong việc mang (ngón chân gia cố và gót golf), thoát nước.
Asics cung cấp cho khách hàng các giải pháp riêng của họ dưới dạng sợi đặc biệt cung cấp nén mềm. Những đôi tất thể thao như vậy "dập tắt" sự rung động thêm, giảm tải liên quan, để tất cả các lực và năng lượng được hướng đến tốc độ và sự an toàn của chuyển động. Laconic và màu sắc dễ chịu.
Cả hai công ty cung cấp mô hình nữ và nam, mô hình unisex cho cả đào tạo và phục hồi. Chiến dịch của các công ty để thiết kế làm hài lòng, bởi vì vớ nén thực sự là thiết bị, và không chỉ là một phụ kiện cho một người yêu thể thao và chăm sóc sức khỏe của mình.