Hamileler ve hamilelik sonrası korse

Küçük bir mucize bekliyorsun. Zevkle, sürekli büyüyen karnını okşa ve gelecekteki bebeğini hayal et. Gün boyunca bel bölgesinde acı çekmeye başlarsanız, sırtın yükünü azaltacak cihazları düşünmeniz gerekir.

Hamileler için korse veya bandaj, hamileler için elastik bir kuşaktır, bu da karın kaslarını destekleyerek sırt kaslarındaki yükü azaltmanıza izin verir.

Hamile kadınlar için çeşitli korseler vardır:

1. Bandaj külot - karnı kapatan dikili, geniş, elastik kemerli külot. Bu kemer karnınızın büyümesi sırasında mükemmel şekilde gerilir. Doğru korse böyle bir korse sadece uzanıyor. En büyük dezavantajı sürekli yıkamadır, bu yüzden hızlı bir şekilde aşınır. Genellikle hamile kadınlar birkaç parça alırlar.
2. Bandaj kemer - Velcro yardımıyla göbeğin veya yanın altına sabitlenmiş elastik kayış. Bu bandaj, külot veya külotlu çorap üzerine giyilir. Çevresi derecesi, bir yan vana kullanılarak ayarlanabilir. Geniş bir bandaj kayışı seçin, bu harika bir destekleyici etkiye sahiptir. Bu korseyi ayakta ya da uzanmış olarak giyebilirsiniz. Rahmi bastırmazken fetusu istenen pozisyonda tutar.
3. Evrensel bandaj - böyle bir korse doğumdan önce ve sonra takılabilir. Bu iki farklı tarafı olan bir kemerdir - bir tarafı diğerinden daha geniştir. Hamilelik sırasında, böyle bir korse sırtın geniş tarafında giyilir ve göbek altında daralır. Hamilelikten sonra, tam tersidir.

Hamile kadınlar için korse modaya bir hediye değildir. Hamilelik sırasında gelecekteki anne, sağlığı ve gelecekteki bebeğin sağlığı konusunda özellikle dikkatli olmalıdır.

Aşağıdaki durumlarda hamile kadınlar için bir korse gerekir:

1. Rahatsızlık veya bel ağrısı çekiyorsunuz veya osteokondrozunuz var.
2. Aktif bir yaşam tarzı yönetin ve sürekli ayakları üzerinde mevcut temposunu yavaşlatamaz.
3. Varisli damarlarınız veya bacak ağrınız var.
4. Çatlak izlerinden korkuyorsun.
5. Birden fazla hamileliğin var.
6. İkinci çocuğa hamilesiniz ve karın duvarı ilk hamilelik döneminde olduğundan daha gergin.

Hamile kadınlar için korse giymeye başlamak, karnınızın aktif bir şekilde büyümeye başladığı zamandır. Bu yaklaşık 22 ila 25 haftadır (4 ila 5 ay). Sürekli giymek bir korse 3 saatten fazla olamaz. Gün boyunca hala korse takıyorsanız, her 3 saatte bir mola veriniz (korse olmadan süre). Korse olmayan bir mola en az 30 dakika sürmelidir. Uyurken korse giymeyin.

Uygun şekilde seçilen bandaj mideyi sıkmaz. Bir korse seçerken, hislerinize rehberlik edin. İçinde rahat, sakin ve rahat olmalısın.

Düzgün bir şekilde korse giymek, kıçının altına bir yastık yerleştirdikten sonra sırt üstü yatar. Bu pozisyonda, korse dikkatlice fakat sıkıca tutturun.Bu pozisyonda, fetus karın bölgesinden güvenli bir şekilde aşağı doğru hareket edebilir, karın kasları gevşeyecek ve sırt için hiçbir yük olmayacaktır.

Korse giymek tam da bu pozisyondadır, çünkü vücutta ağırlığın yeniden dağıtılması vardır. Doğru bir korse koyarsanız, karnın altında olmalı, kasık kısmını biraz tutmalı ve kalçaların üzerine yatmalısınız.

Yukarıda da belirtildiği gibi, hamilelikten sonra, mide üzerinde geniş bir kısmı olan ve sırtını kullanarak daratan, evrensel bir korse giyebilirsin.

Hamilelikten sonra korse birkaç tür vardır:

1. Külot-lütuf - karnı ön şeritle gizleyin. Böyle bir korse dayanıklı ve elastik malzemeden yapılmıştır. Başkaları tarafından farkedilmediklerinden, herhangi bir elbise için külot yerine giyilebilirler. Ayrıca, böyle bir bandaj kaymaz. Bazı modellerde alt kısımda bağlantı elemanları vardır. Bu korseler, sorunlu alanlardaki baskının yeniden dağıtılması nedeniyle kas tonusunu geri verir. Mide düz hale, bel azaltır.
2. Bermuda Bandaj - uzunlukları neredeyse dizlere ulaşıyor. Bu korse, hamileyken kazandığınız fazla kiloyu gizler. Çatlak izlerini yumuşatır. Korse alt taraftaki fermuarların yanı sıra tespit elemanlarına da sahiptir.

Korse seçmek daha iyi, siz karar verin. Hamile kadınlar için korse giyerken sezgilerinize güvenin. Hamile kadınlar için doğru seçilmiş korse, sırtın yükünü kaldıracak ve hamilelikten zevk almanıza yardımcı olacaktır. Hamilelikten sonra doğru seçilmiş korse anneliğin neşesini hissetmenize yardımcı olacaktır.