Koşmak için neden sıkıştırma çoraplarına ihtiyacımız var?

Sıkıştırma modelleri spor profesyonelleri ve amatörler arasında büyük talep görüyor. Çoraplar ve sporcular için diz yüksekliği güzel bir aksesuardan daha fazlasıdır. Hepsi gerekli ve faydalı mı? Onları nasıl seçmeli ve nelere dikkat etmelisiniz?

Neden spor kompresyon çoraplarına ihtiyacımız var?

Sıkıştırma iç çamaşırı, vücut üzerindeki basit dağıtılmış basınçtan farklıdır. Sıradan şeylerin sadece vücutta yattığı yerlerde, zinde ve yakın, sıkıştırma - sıkı çalışır. Vücudun farklı bölümleri üzerinde farklı baskılar yaratır, şeklini korumaya yardımcı olur, belli bir yoğunluk ve basınç sağlar. Sporun sıkıştırılması tıbbi bir konsepte benzer: basınçtaki fark, giysilerin ve iç çamaşırların kanın damarlar boyunca hareketini kolaylaştırmak için yapay olarak yaratılmış olmalarıdır.

Bununla birlikte, spor çorapları tıbbi örgü ürünlerden önemli ölçüde farklıdır. Örneğin, çok daha fazla işlev yerine getiriyorlar:

Isı transferini düzenler. İpliklerin ve bileşimin özel dokuması, ısının korunmasını sağlar ve kasların ve bağların aşırı soğutulmasını önler. Isı üretimi için enerji kayıpları azalır. Bir çeşit iş kazası önleme.
Terlemeyi düzenler. Yine, dokuma, çorapların temas ettiği vücut yüzeyinde ısıyı depolamak, nemi buharlaştırmak ve boşaltmak için farklı koşullar yaratır. Sonuç olarak, spor sıkıştırma golf ve tozluklarında, bacaklar çok fazla terlemez.
Akıllı sıkıştırma Bu iç çamaşırların asıl amacı budur: aktif sporlar genellikle kardiyovasküler sistemin çalışmasını etkiler. Damarlarda sorun varsa, kompresyon giysileri rahatsızlığı azaltabilir, ciddi efor sırasında bacakların durumunu rahatlatabilir ve varisli damarları önleyebilir.
Parlak tasarım. Üreticinin tekliflerine ve kendi tercihlerinize bağlı olarak, ruhunuzu kolayca kaldıracak ve spor aktivitelerinden neşe ve zevk sembolü olacak çok yönlü pratik renkler veya parlak neon tonları seçebilirsiniz.

Spor çoraplarının tıbbi iç çamaşır tipleriyle aynı olmadığı unutulmamalıdır. Metabolizma ve kan damarlarının durumu (diyabet, cilt hastalıkları, alerjik cilt reaksiyonları, iltihaplanma, varis damarları ve diğer hastalıklar) ile ilgili sorunlar varsa, spor iç çamaşırlarının kullanımı sınırlı olacaktır. Bu durumlarda, cildin, yumuşak dokuların ve kasların durumu, spor şirketlerinin ürünlerinde yarattıklarından daha yumuşak bir bakım ve yumuşak sıkıştırma gerektirecektir.

türleri

Günümüzde üreticiler 2 çeşit spor golfu sunmaktadır:

Aktif spor veya antrenman için. Bacak kaslarında çok fazla çalışma yapılması beklenen koşu, fitness, atletizm, kayak ve bisiklet için tasarlanmıştır. "Çalışmak" ve verimliliği artırmak için yardımcı olun.
Kurtarmak için. Bu çoraplar spor yüklendikten sonra giyilir. Burada çamaşırların basıncı önemli ölçüde daha az olacaktır, bu “aktif” ve kaslar için normal durum arasındaki geçiştir. Ancak ekstremitelere şişlik yapmazlar, ağrı etkisi azalır.

Seçtiğiniz için ipuçları

Bir spor çorap seçerken, dikkatli olun ve şunları göz önünde bulundurun:

Spor. Onun altında “baskı düzenlenir ve materyaller seçilir.
En iyi malzemeler cildin nefes almasını sağlayan akıllı elyaflardır (naylon, spandeks, polyester, likra).
Baldır ve ayak bileği hacmini önceden ölçün. Bir golf seçerken bedeninize odaklanın.
Kaliteli golfde uzunlamasına dikiş yoktur ve düz yapılırsa burun daha rahattır. Diz çorapları, kıvrımlar ve kırışıklıklar oluşmadan bacak üzerinde eşit şekilde uzanmalıdır. İdeal uzunluk, diz bükülmesinin 1-2 santimetre altındadır. Onları tutamazsın, çorap "eldiven gibi" oturmalı.Aksi takdirde, sıkıştırma yanlış olacaktır.

Nike ve Asics modellerinin özellikleri

Profesyonel spor şirketleri konforlu ve güvenli çalışma için kendi teknolojilerini geliştiriyor.

Nike modelleri çok çeşitli seçenekler ve ilginç renk şemaları var. Kombine doku ve malzemelerin farklı bölgelerdeki kullanımı, giyme (güçlendirilmiş ayak ve golf topuğu), drenaj konusundaki pratiklik sorunlarını çözmektedir.

Asics müşterilerine yumuşak sıkıştırma sağlayan özel elyaflar şeklinde kendi çözümlerini sunar. Bu spor çorapları ekstra titreşimi "söndürür", ilişkili yükleri azaltır, böylece tüm kuvvetler ve enerji hareketin hızına ve güvenliğine yönlendirilir. Laconic ve hoş renkler.

Her iki şirket de hem eğitim hem de iyileşme için kadın ve erkek modelleri, unisex modelleri sunmaktadır. Şirketler tasarlama kampanyası memnuniyet vericidir, çünkü kompresyon çorapları gerçekten ekipmandır ve sadece sporu seven ve sağlığına özen gösteren bir kişi için bir aksesuar değildir.