Kalusugan ng Damit

Dumating ang Spring, na nangangahulugan na libu-libong mga kababayan ang nagpasiya na mapawi ang timbang at dalhin ang kanilang sarili sa hugis. Ang sunod sa moda at ang tamang lugar para sa gayong pagmamadali ay maraming mga fitness club. Siyempre, bago ka pumunta upang makisali, kailangan mong piliin ang tamang kagamitan. Isaalang-alang ang mga pangunahing patakaran kapag pumipili ng sportswear.

Ipinakita ng mga siyentipiko na ang pagganyak ng kababaihan ay maraming beses na mas malaki kaysa sa mga lalaki. Sa kasalukuyan, ang kulto ng kalusugan at magandang katawan reigns. Ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay hindi pa rin nais na lumayo mula sa mga trend ng fashion. Ang pagpapasya upang ibahin ang anyo ng iyong figure, mahalaga na huwag kalimutan ang tungkol sa maganda at maginhawang packaging. Siyempre, pinag-uusapan natin ang sportswear. Ang magagandang, naka-istilong at naka-istilong damit para sa pagsasanay sa fitness center ay isa pang dahilan upang hindi makaligtaan ang mga klase at nagsusumikap para sa itinatangi na layunin. Ang form na ito ay napakamahal at maraming mga babae ang magiging dahilan para sa pera na namuhunan sa kaso ng katamaran.

Ang kalikasan ng babae ay tulad na sa mga pangit na damit na walang klase. Kahit na ang isang babae na may isang ulo ay sa ilalim ng tubig sa pag-eehersisyo at pagpapawis, na gumaganap ng isang regular na diskarte, nais niyang tumingin maganda mula sa labas. Para sa mga batang babae, mahalaga na ang kanilang hugis para sa fitness ay naka-istilong, maganda, naka-istilong at maliwanag.

Isaalang-alang ang mga pangunahing tanyag na lugar ng mga nakaraang taon, na kakailanganin ng magandang hugis.

• Para sa fitness. Kabilang sa mga mabibigat na disk, dumbbells at brutal na mga lalaki, maraming babae ang nagsisikap na maging isang maliwanag na paruparo. Gayunpaman, maraming mga eksperto sa mundo fashion payuhan batang babae na maging isang maliit na mas pinigilan. Matapos ang lahat, ang isang ganap na acid-kulay na suit ay makaabala sa iba pang mga tao mula sa paglalaro ng sports. Siyempre, maraming babae ang nagsisikap makipagkaibigan sa mga cute na lalaki, ngunit isinasaalang-alang namin ang motivated girls para sa isang malusog na pamumuhay. Kaya't ang form para sa trabaho ay hindi dapat masyadong marangya at maliwanag.

Damit para sa fitness dapat mahigpit na sumunod sa piniling direksyon ng trabaho. Sa gym, ang aerobics ng pangkat o aerobics ng hakbang ay pinakamahusay na pumili ng mahabang pantalon, pantalon, t-shirt o top. Sa gym na may ehersisyo kagamitan mula sa mga malalaking load, ang mga benches ay maaaring basa at siyempre, ito ay hindi masyadong kaaya-aya upang umupo sa mga ito sa maikling shorts at isang bukas na tuktok. Ang mga hoodies ay maaaring ilagay sa itaas upang ang mas maraming pawis ay inilabas at ang taba ay sinusunog nang mas labis sa panahon ng ehersisyo.

Ang form ng kababaihan ng kababaihan ay dapat hawakan at higpitan ang dibdib. Ito ay isang napakahalagang aspeto, lalo na sa mga aktibong pagsasanay. Una sa lahat, ang rekomendasyong ito ay nalalapat sa pagpapasuso ng mga ina, buntis na kababaihan at kababaihan na may curvaceous. May mga modelo ng mga espesyal na sports bodices na malinaw na ayusin ang dibdib at sa hinaharap ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang stretch marks at sagging. Gayundin ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa pagpili ng damit na panloob. Para sa sports may mga espesyal na magkatugmang swimming trunks, na kung saan ay ginawa ng isang espesyal na materyal at payagan ang balat upang huminga. Sa nakaraang ilang taon, ang mga sports oberols ay napakapopular. Sila ay perpekto para sa lakas ng pagsasanay at para sa pilates.

• Para sa sayawan. Partikular na popular sa kasalukuyan ay pol-dancing. Kahit na pagkatapos ng pagsilang ng isang bata, ang mga babae ay may posibilidad na magsanay ng ganitong uri ng sayaw upang mabawi at bigyan ang kanilang sarili ng pagtitiwala. Bilang karagdagan sa mahusay na pag-uunat, ang mga naturang pagsasanay ay magtuturo sa isang batang babae na magandang plastik. Para sa mga nagsisimula sa kalahating sayaw kailangan mong pumili ng mga komportable at praktikal na mga damit. Ang form ay dapat na mahigpit na alinsunod sa sukat na ang batang babae ay nagsuot sa pang-araw-araw na buhay.

Kailangan mong pumili ng isang bodice na may malalim na armhole sa likod, ang tinatawag na wrestling.Ang pagpipiliang ito ay perpekto para sa itaas na katawan. Ang isang alternatibo ay magiging isang tuktok na palaka, tulad ng mga tops tahiin para sa mga mananayaw sa pylon. O ang isang batang babae ay maaaring pumili ng isang tuktok na may isang strap sa isang balikat, ngayon lamang ang mga may-ari ng ikatlong laki ng dibdib, ang modelong ito ay hindi na magkasya at magdudulot lamang ng kahirapan sa panahon ng pagsasanay. Ang mga panty-boxer ay magiging mahusay sa pagkumpleto ng kit form. Ang isang mahalagang katangian ng form para sa half-dance ay ang maikling haba nito, kinakailangan upang makuha ang mga binti at thighs ng poste. Ang isang mahalagang papel sa form na ito ay nilalaro ng mga aksesorya, halimbawa, guwantes. Anuman ang modelo na pinipili ng isang babae na magsanay sa poste, sa anumang kaso, siya ay magiging sexy at orihinal.

Ang isa pang trendy trend ay belly dancing. Ang uri ng sayaw ay may malaking bilang ng mga tagahanga. Ang kumbinasyon ng pagkababae, pag-iingat, plastik at sports ay mag-apela sa marami. Para sa mga naturang klase kailangan espesyal na kagamitan. Maraming batang babae para sa pagsasanay ang bumili ng maluwang na pantalon sa anyo ng mga pantalon sa Oriental. Ang bodice na may bukas na tiyan ay maaaring palamutihan sa kalooban, ngunit sa lugar ng kilikili dapat mayroong malalim na pagbawas, upang hindi mapigil ang kilusan. Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansin at mahahalagang sangkap ng kasuutan ay isang bandana na gawa sa siksik na materyal, na tinalian ng mga mananayaw sa paligid ng hips.

• Para sa Bodybuilding. Ang pagsasanay sa lakas, barbells at dumbbells, ay hindi lahat na kailangan ng isang atleta. Para sa isang komportableng estado ng kalusugan at komportableng mga ehersisyo, kailangan mo ng isang propesyonal na anyo. Madalas na nangyayari na napakahirap na pumili ng gayong mga damit. Matapos ang lahat, ang karaniwang sports form ay hindi palaging naaangkop at maginhawa. Ang mga damit para sa pagpapalaki ng katawan ay dapat na libre at hindi makakaapekto sa paggalaw. Kadalasan, ang mga atleta ay pumili ng malawak na T-shirt na hindi masikip sa susunod na paraan. Sa malamig na panahon posible na bumili ng sweatshirt, na dapat na pagod sa isang T-shirt o T-shirt. Ito ay mananatiling mainit sa panahon ng pahinga sa pagitan ng mga hanay at hindi papayagan ang mga kalamnan sa paglamig.

• Para sa yoga. Kadalasan, ang mga nagsisimula bago ang unang paglalakad sa silid-aralan ay nasa pagkawala sa anyo. Yoga ay isang buong pilosopiya ng buhay, ang paghahanap at kaalaman ng pagkakaisa at ang sarili. Ang mga damit para sa mga klase ay dapat na komportable hangga't maaari at gawa sa mga materyales na madaling gamitin sa katawan. Inirerekomenda ng mga eksperto na mag-opt para sa pantalon, bibigyan ng ilang mga tampok Hindi nila dapat i-hold ang paggalaw, hindi sila dapat magkaroon ng labis na mga kabit at ito ay mas mahusay kung ang sinturon ay nasa isang malambot na nababanat na banda. Kung ang isang babae ay hindi katanggap-tanggap ng pantalon, ang shorts ay isang magandang alternatibo. Ibinigay na ang mga pangunahing kinakailangan ay natutugunan, tulad ng para sa pantalon.

Ang itaas na bahagi ng form ay depende sa direksyon ng yoga. Dito maaari kang mag-opt para sa isang simpleng tunika o isang libreng cut top. Gayundin, inirerekomenda ng mga eksperto ang masikip na bersyon para sa pagsasanay. Ito ay isang mahusay na modelo na hindi mahulog sa mukha kung ang batang babae ay tumayo baligtad. Bilang isang tuntunin, yoga ay ensayado binti. Ngunit para sa mga klase ng klase mas mahusay na bumili ng mga espesyal na tsinelas.

Mahalagang tandaan na para sa ganitong uri ng pagsasanay, kinakailangan upang maingat na isaalang-alang ang isyu ng kagamitan. Sa panahon ng mga klase mahalaga na isubsob ang iyong sarili sa iyong sarili, pakinggan ang hininga, at huwag magambala ng hindi komportable na hugis. Ang mga klase sa grupo ay madalas na gaganapin sa mga bulwagan na may mga salamin sa sahig. Sa pagmamasid sa tulad ng isang salamin, ang neon hugis ng mga kapitbahay ay i-cut ang mga mata. Walang maaaring makipag-usap ng konsentrasyon. Ang mga kamangha-manghang damit sa mga kulay puti o pastel ay magiging sunod sa moda at hindi makagagambala sa iba pang mga batang babae mula sa mga klase.

Kaya, ang form para sa sports ay maaaring designer at eksklusibo, at maaaring naka-istilong at masarap sa pinakamalapit na tindahan ng specialty. Para sa mga coach ay hindi mahirap na sabihin sa mga nagsisimula kung anong pagpipilian ang form ay higit na mabuti para sa kanila para sa ilang mga pisikal na gawain. Pagkatapos ng lahat, nais ng lahat na pumunta sa club at maging naka-istilong at maganda ang bihis. Sa anumang kaso, ang magagandang at mataas na kalidad na sportswear ay magpapataas lamang ng pagganyak at kalooban habang nasa klase.

Kung ang lahat ng bagay ay naging malinaw sa form para sa isang tiyak na uri ng trabaho, pagkatapos ng isang baguhan ay maaaring magkaroon ng maraming mga katanungan tungkol sa kalidad at katangian ng materyal. Bawat taon, ang mga tagagawa ng sportswear ay nagtatrabaho upang lumikha ng mga bagong high-tech na materyales.

Isaalang-alang ang mga pangunahing uri ng mga materyales, ang kanilang mga pakinabang at disadvantages.

• Cotton. Ang telang ito sa fitness ay hindi masyadong popular. Kahit na ito ay isang likas na tela, ang koton ay sumisipsip ng amoy at pawis. Sa ganitong suit, halos hindi mararanasan ng sinuman. Bilang isang likas na tela, mabilis itong nawala ang hugis nito at malakas na umaabot. Kung, gayunman, ang pagnanais na bumili ng isang form mula sa koton ay mahusay, at pagkatapos ay mas mahusay na pumili ng mga modelo sa pagdagdag ng gawa ng tao. Pagkatapos ay magwawakas ang bagay.
• Polyester Ito ay karaniwang ginagamit para sa mga espesyal na pagsingit sa damit. Ang mga damit mula sa materyal na ito ay mabilis na dries, hindi kumalma at hindi nasusunog sa araw.
• Merrell. Ang mabubuting tela na ganap na pinapanatili ang hugis ng produkto, agad na umuuga ng kahalumigmigan at hindi mananatili sa katawan.
• Supplex. Ang tela ng huling henerasyon. Kabilang dito ang naylon at lycra. Ang materyal ay mabilis na sumisipsip ng pawis at iniiwan ang balat na tuyo. High-tech na materyales na ginagamit ng mga pinakasikat at malalaking kumpanya sa produksyon ng sportswear.

Para sa bawat uri ng pagsasanay ng sarili nitong mga tampok para sa pagpili ng suit. Halimbawa, para sa pagsasanay sa gym, mas mahusay na pumili ng isang tuktok at pantalon mula sa isang espesyal na tela ng gawa ng tao na ganap na nag-aalis ng kahalumigmigan. May mga espesyal na siksik na sintetiko gawa ng tao na hindi ipaalam sa kahalumigmigan at maaaring maiugnay sa epekto ng sauna sa sensations. Sa gayong mga damit mawawalan ka ng timbang nang mas mabilis. Ito ay tinatawag na taba nasusunog. Ang mga gayong damit ay matibay, komportable at sa loob ng mahabang panahon ay kaakit-akit. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan para sa fitness ay isang mahalagang maganda at kumportableng damit.

Para sa mga pole dance classes dapat mong tingnan ang sports jersey. Ang kalidad ng naturang damit ay dapat na mas mataas kaysa sa, halimbawa, isang jogging o fitness form. Ang materyal na kung saan ang form ay stitched dapat magkaroon ng isang espesyal na lakas, dahil magkakaroon ng malakas na alitan laban sa poste.

Ang mga propesyonal na bodybuilder ay dapat tumingin sa mga damit na nagpapahintulot sa katawan na huminga. Ang kategoryang ito ng mga atleta ay dapat magbayad ng pansin sa anyo ng koton, dahil perpektong ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan. Ang sportswear na gawa sa natural na tela ay matatagpuan sa parehong mga mamahaling at mas maraming tatak ng badyet. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga eksperto at bodybuilder ang pagbili ng uniporme, na binubuo ng isang koton. Kung wala ang admixture ng polyester ay hindi sapat.

Hindi mahalaga kung gaano maganda ang form at mula sa kung saan ang mga high-tech na materyales ay hindi ginawa, ang lahat ng bagay na walang kapararakan, kung ito ay hindi komportable.

Mahalagang malaman ang mga sumusunod na tuntunin bago ka pumunta sa tindahan.

• Sa panahon ng pagsasanay ay may malakas na pagpapawis, kaya napakahalaga na ang katawan ay huminga. Upang gawin ito, kailangan mong pumili ng sports form mula sa tamang mga materyales.
• Ang isang suit para sa pagsasanay ay dapat pahintulutan ang balat na huminga, pati na rin makatiis pribadong washings na rin.
• Kapag bumibili ng uniporme, mahalaga na huwag kalimutan na ang mga damit na ginawa mula sa likas na tela ay mabilis na basa, matuyo nang mahabang panahon, nawawalan ng hugis at kulubot.
• Mahalaga na bigyang-pansin ang komposisyon ng tela. Mga bagay na may pagdaragdag ng elastane at polyurethane, pagbutihin ang mga katangian ng natural na tela. Ang mga damit na may tulad na komposisyon ay handa na para sa mga pribadong washings.

• Dapat maging komportable si Mike at ang mga pantalon at hindi makakaapekto sa kilusan.
• Ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang epekto ng layering sa damit.
• Ang mga damit na gawa sa high-tech na sapplex materyal, ay magiging komportable at malambot. Sa anyo ng materyal na ito, maaari kang magsagawa ng pagsasanay ng anumang intensidad.
• Ang tamang damit ay dapat na tamang laki. Ang masikip na damit ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa panahon ng klase.
• Pinakamahalaga, ang damit ay dapat maging kaaya-aya sa touch at kumportable. Sa isang porma na nakalulugod, mas mahusay na magsanay
• Kapag bumili ng damit kailangan mong bigyang-pansin ang mga seams.
• Ang mga sneaker para sa pagsasanay ay mas mahusay na pumili ng mataas o daluyan sa taas, na may magandang pag-aayos ng bukung-bukong. Mahalaga na bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga sapatos ay nababaluktot at may liwanag.
• Ang solong ng sneakers ay hindi dapat manipis.

Ang tamang damit para sa sports ay dapat na tamang sukat. Ito ay isang malaking pagkakamali na bumili ng uniporme para sa isang laki o dalawang mas kaunti, umaasa na mawalan ng timbang mamaya. Ito ay nangangailangan ng isang mahusay na diskarte. Ang masikip na damit ay makagambala lamang sa proseso ng pagsasanay at pindutin nang matagal ang paggalaw. Ang isang malalaki at libreng T-shirt ay mapapawi at makagambala mula sa ehersisyo. Ang lahat ng mga sandaling ito ay makagambala lamang sa pagsasanay.

Kapag bumibili ng isang form sa online na tindahan kailangan mong maging maingat. Matapos suriin ang lahat ng mga dimensyon at parameter, tanging pagkatapos ay maaari kang gumawa ng isang pagbili.

Hindi laging posible na pumili ng handa na hanay para sa sports. Minsan ang isang mahusay na alternatibo ay upang bumili ng isang hiwalay na tuktok at ibaba. Ito ay totoo lalo na para sa mga batang babae na may mga pear-like at hourglass figure.

Ang mga espesyal na guwantes ay makakatulong upang maiwasan ang hitsura ng mga mais sa mga kamay. Ang mga batang babae para sa kaginhawaan ng paggawa ng pagsasanay ay upang makakuha ng isang accessory para sa buhok. Ang maluwag na buhok ay malito lamang at makagambala, bukod pa, ang pawis ay lalabas nang mas mabilis.

Kung isinasaalang-alang ang mga pangunahing mga parameter ng mga materyales na kung saan ang form ay sewn, maaari naming tapusin na ang kalidad sumasakop sa isa sa mga pangunahing tungkulin. Ang form ay dapat na liwanag, komportable at matibay. Ang online sportswear shop Profit ay nag-aalok ng mataas na kalidad, maliwanag at kumportableng sportswear. Ang isang malaking pagpipilian ng mga modelo at mga kulay ay mangyaring ang pinaka-hinihingi na mga customer.

Online Shop TTFY ay ang tanging distributor ng Brazilian sportswear para sa mga kababaihan sa Russia. Ang sportswear ng kalalakihan at kababaihan sa tindahan na ito ay may mahusay na kalidad, maliwanag at kagiliw-giliw na mga modelo.

Ang tatak ng Argo ay kumakatawan sa isang malaking seleksyon ng lahat ng uri ng damit para sa fitness. Matagumpay na pinagsama ang mataas na kalidad na may makatuwirang mga presyo. Ang isang malawak na hanay ng mga produkto ay magbibigay-daan sa iyo upang piliin ang nais na hanay.

Damit mula sa domestic tagagawa Dzeta, sikat para sa kanyang mahusay na kalidad at isang malaking pagpili ng mga modelo. Ang linya ng damit ay naglalaman ng malaking seleksyon ng mga form para sa mga espesyal na pagtatanghal sa mga kumpetisyon. Ang kumbinasyon ng mga pinakabagong trend ng fashion at medyo mga presyo ng badyet para sa hanay ng modelo, makahanap ng maraming masigasig na tugon sa mga customer ng kumpanya.

Para sa mga propesyonal na bodybuilders, ang Nebbia brand clothing ay magiging paborito mo. Ang mga naka-istilong at maliwanag na modelo ay ipinakita para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga high-tech na materyales at eksklusibong disenyo ay mag-apila sa mga pinaka-hinihingi na mga atleta.

SuperHot na brand ng naka-istilong at mataas na kalidad na sportswear mula sa Brazil. Ang mga materyales na may mataas na kalidad ay nagpapahintulot sa hugis ng amag mula sa tatak na ito na matuyo nang mabilis, upang panatilihin ang hugis nito sa loob ng mahabang panahon at upang maging napaka-wear-lumalaban.

Mamili ng sportswear at accessories Ang estilo ng estilo ng X ay nailalarawan sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga eksklusibong at praktikal na damit.

Elite Body brand para sa naka-istilong, naka-istilong at nagnanais na mga batang babae sa kanilang sariling estilo. Ang kumpanya ay dalubhasa sa mga pambabae damit para sa fitness. Ang pangunahing prinsipyo ng tatak ay ang pagpapakilala ng mga bagong ideya at maliliwanag na kulay sa sportswear. Ang mga kopya sa damit mula sa kumpanyang ito ay inilalapat lamang sa pamamagitan ng kamay.

Ang mga naka-istilong leggings mula sa designer na si Anastasia Golovinova ay hindi mag-iiwan ng walang malasakit sa magandang kalahati ng sangkatauhan.Sa koleksyon ng designer ay iniharap bilang isang modelo para sa bawat araw, at maliwanag, at hindi malilimutan para sa sports. Si Anastasia ay tiwala sa kanyang mga pantalon ang anumang babae ay walang kapantay.

Mula noong 2011, ang tatak ng Hipkini ay lumitaw sa merkado para sa mga gamit sa palakasan. Ang isang natatanging tampok ng kumpanya ay ang kumbinasyon ng pagkababae at kagandahan sa mga modelo ng sportswear.