รัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหลังการตั้งครรภ์

คุณกำลังรอปาฏิหาริย์เล็กน้อย ด้วยความสุขจังหวะท้องของคุณเติบโตและจินตนาการถึงอนาคตของคุณ หากในระหว่างวันที่คุณเริ่มมีอาการปวดบริเวณเอวคุณควรคิดถึงอุปกรณ์ที่จะช่วยลดภาระของด้านหลัง

รัดตัวหรือผ้าพันแผลสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นเข็มขัดยืดหยุ่นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งช่วยให้คุณลดภาระของกล้ามเนื้อหลังสนับสนุนท้อง

คอร์เซ็ตมีหลายประเภทสำหรับหญิงตั้งครรภ์:

1. กางเกงชั้นในผ้าพันแผล - กางเกงชั้นในที่มีเข็มขัดยางยืดแบบกว้างเย็บปิดหน้าท้อง สายพานนี้ถูกยืดออกอย่างสมบูรณ์แบบระหว่างการเจริญเติบโตของหน้าท้อง การใส่เครื่องรัดตัวอย่างถูกต้องจะเป็นการนอนราบเท่านั้น ข้อเสียเปรียบหลักของมันคือการซักอย่างต่อเนื่องดังนั้นมันจึงเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว หญิงตั้งครรภ์มักจะซื้อไม่กี่ชิ้น
2. เข็มขัดผ้าพันแผล - เข็มขัดยืดหยุ่นซึ่งด้วยความช่วยเหลือของ Velcro ได้รับการแก้ไขภายใต้ท้องหรือด้านข้าง ผ้าพันแผลนี้สวมทับกางเกงชั้นในหรือถุงน่อง ระดับของเส้นรอบวงสามารถปรับได้โดยใช้วาล์วด้านข้าง เลือกเข็มขัดรัดกว้างก็มีผลสนับสนุนที่ดี คุณสามารถสวมใส่เครื่องรัดตัวยืนหรือนอนลง ช่วยให้ทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งที่ต้องการในขณะที่ไม่กดมดลูก
3. ผ้าพันแผลสากล - รัดตัวดังกล่าวสามารถสวมใส่ก่อนและหลังคลอด นี่คือเข็มขัดที่มีสองด้านที่แตกต่างกัน - ด้านหนึ่งกว้างกว่าอีกด้านหนึ่ง ในระหว่างตั้งครรภ์รัดตัวดังกล่าวจะถูกสวมใส่ในด้านกว้างของด้านหลังและแคบลงใต้ท้อง หลังจากตั้งครรภ์มันเป็นวิธีอื่น ๆ

รัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นบรรณาการให้แฟชั่น แม่ในอนาคตในระหว่างตั้งครรภ์ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับสุขภาพของเธอและของลูกในอนาคต

คุณต้องมีเครื่องรัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์หาก:

1. คุณรู้สึกไม่สบายหรือปวดหลังหรือคุณเป็นโรคกระดูกพรุน
2. เป็นผู้นำการดำเนินชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งและไม่สามารถชะลอฝีเท้าที่มีอยู่เดิมได้
3. คุณมีเส้นเลือดขอดหรือปวดขา
4. คุณกลัวการปรากฏตัวของรอยแตกลาย
5. คุณมีการตั้งครรภ์หลายครั้ง
6. คุณกำลังตั้งครรภ์กับลูกคนที่สองและผนังหน้าท้องจะถูกยืดออกมากกว่าในช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรก

การเริ่มใส่เครื่องรัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือเมื่อท้องของคุณเริ่มเติบโต นี่คือประมาณ 22 ถึง 25 สัปดาห์ (4 ถึง 5 เดือน) สวมใส่เครื่องรัดตัวอย่างต่อเนื่องไม่เกิน 3 ชั่วโมง หากคุณยังคงใส่เครื่องรัดตัวตลอดทั้งวันให้แน่ใจว่าได้พัก (เวลาที่ไม่มีเครื่องรัดตัว) ทุก 3 ชั่วโมง การพักที่ไม่มีเครื่องรัดตัวควรใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาที อย่าใส่เครื่องรัดตัวในขณะที่คุณหลับ

ผ้าพันแผลที่ถูกเลือกอย่างเหมาะสมจะไม่บีบกระเพาะอาหาร เมื่อเลือกรัดตัวให้รู้สึกตามแนวทางของคุณ คุณควรจะสบายสงบและสบายในนั้น

การใส่เครื่องรัดตัวอย่างถูกต้องกำลังนอนหงายอยู่หลังจากวางหมอนไว้ใต้ตูด ในตำแหน่งนี้อย่างระมัดระวัง แต่รัดตัวแน่นในตำแหน่งนี้ทารกในครรภ์สามารถเลื่อนหน้าท้องลงได้อย่างปลอดภัยกล้ามเนื้อหน้าท้องจะผ่อนคลายและจะไม่มีภาระสำหรับด้านหลัง

การสวมเครื่องรัดตัวนั้นอยู่ในตำแหน่งนี้อย่างแม่นยำเนื่องจากมีการกระจายน้ำหนักไปทั่วร่างกาย หากคุณใส่เครื่องรัดตัวอย่างถูกต้องมันควรอยู่ข้างใต้ท้องทึบจับส่วนหัวเล็กน้อยและนอนที่สะโพก

ดังกล่าวข้างต้นหลังการตั้งครรภ์คุณสามารถสวมเครื่องรัดตัวสากลสวมส่วนกว้างบนท้องและแคบใช้หลัง

Corsets หลังการตั้งครรภ์มีหลายประเภท:

1. กางเกงชั้นใน - ซ่อนหน้าท้องด้วยแถบด้านหน้า รัดตัวดังกล่าวทำจากวัสดุที่ทนทานและยืดหยุ่น พวกเขาสามารถสวมใส่แทนกางเกงชั้นในสำหรับเสื้อผ้าใด ๆ เพราะพวกเขาจะไม่เห็นได้ชัดกับคนอื่น ๆ นอกจากนี้ผ้าพันแผลดังกล่าวไม่ลื่นหลุด บางรุ่นมีตัวยึดที่ด้านล่าง corsets ดังกล่าวกลับกล้ามเนื้อเนื่องจากการกระจายของความดันในพื้นที่ที่มีปัญหา พวกเขาลดเอวทำให้กระเพาะอาหารราบ
2. ผ้าพันแผลเบอร์มิวดา - ความยาวของพวกเขาเกือบถึงหัวเข่า รัดตัวนี้ซ่อนปอนด์พิเศษที่ได้รับขณะที่คุณท้อง มันทำให้รอยแตกลาย ตัวรัดมีซิปด้านข้างเช่นเดียวกับตัวยึดด้านล่าง

จะเลือกแบบไหนดีกว่ารัดตัว เชื่อสัญชาตญาณของคุณเมื่อคุณใส่เครื่องรัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์ รัดตัวที่เลือกมาอย่างถูกต้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะลบภาระสำหรับด้านหลังและช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการตั้งครรภ์ รัดตัวที่เลือกมาอย่างถูกต้องหลังการตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความสุขของการเป็นแม่