Spodná bielizeň

Prvá metóda kompresie, tesné bandáže, používané armádou a otrokmi na zmiernenie únavy nôh a edému v starovekom Egypte. Moderné kompresné spodné prádlo nahradilo elastické bandáže a vďaka svojim výhodám získala širokú obľubu v medicíne a športe.

Kompresná spodná bielizeň vytvára tlak na žily. Zlepšuje krvný obeh, má mikromasážny účinok. Kvalitné výrobky vyvíjajú rôzne stupne tlaku na rôzne časti tela. To normalizuje odtok krvi v tých miestach, ktoré predstavujú najväčšiu záťaž.

Existuje niekoľko tried kompresného prádla:

1. Profylaktická trieda
2. 1 trieda kompresie
3. 2 kompresná trieda
4. Kompresia triedy 3.

Profylaktická trieda vyvíja mierny tlak a aplikuje sa pred nástupom ochorenia a varuje ju. Sú to prípady zvýšenej únavy nôh so sprievodným životným štýlom. Dôležitú úlohu môže zohrávať dedičnosť, ktorá zvyšuje pravdepodobnosť kŕčových žíl. Preventívny úplet môže byť použitý pre nepohodlie v nohách po pracovnom dni a predispozíciu k edému.

Kompresné spodné prádlo sa používa v komplexe opatrení na liečbu kŕčových žíl. Neodstráni príčinu choroby, ale poskytuje významnú podporu.

Kontraindikácie pre jeho použitie sú:

1. ochorenia vedúce k zníženiu lúmenu žíl;
2. nízky systolický tlak;
3. kardiopulmonálnej insuficiencie;
4. diabetes;
5. vysoká citlivosť kože.

Pri častom používaní športového kompresného spodného prádla, svaly nôh nevykonávajú dobre. Jeho použitie je odôvodnené v súťažiach, počas rekonvalescencie alebo pri nútenom zaťažení.

Voľba kompresného prádla by mala byť založená predovšetkým na odporúčaniach lekára. Iba špecialista môže analyzovať potrebu jeho použitia a priradiť triedu kompresie. Okrem toho môže lekár odporučiť výrobcu s kompetentnými špecialistami, ktorí budú vykonávať merania a vyberať veľkosť bielizne.

Nosenie kompresného odevu je potrebné len počas dňa. V noci sa musí odstrániť. Je potrebné dať si ráno, hneď po spánku, v polohe na bruchu so zdvihnutými nohami. Na rukách by nemali byť šperky, aby nedošlo k poškodeniu tkaniny. Na ochranu bielizne pred nechtami je možné použiť gumené rukavice.

Kompresné spodné prádlo môže byť použité v rôznych oblastiach medicíny a športu. Používa sa nielen na prevenciu a liečbu kŕčových žíl, ale aj po operáciách. Kompresné prádlo sa používa po popáleninách a počas tehotenstva. K dispozícii je spodná bielizeň pre rôzne časti tela.

Voľba kompresného oblečenia pre šport v prvom rade závisí od špecializácie. Každý z nich má svoje najzraniteľnejšie oblasti, ktoré potrebujú podporu, aby sa predišlo zraneniam. Počas behu, to sú členky, v powerlifting ramenný opasok. Kompresná spodná bielizeň sa vyberá s prihliadnutím na vlastnosti každého športu. Zároveň by mal pokrývať oblasti tela, ktoré nesú najväčšiu záťaž.

Kompresná bielizeň pri hraní basketbalu udržuje svaly v tóne, chráni ich pred vonkajšími vplyvmi pri zrážkach. Tým sa zvyšuje potenciálny hráč. Okrem toho odstraňuje vlhkosť a šetrí teplo.

Počas hry hokeja vo forme hráčov nosia športové termoprádlo. Má kompresné vlastnosti, vrátane termoregulácie, udržiavania tónu a odvodu vlhkosti. Vrstvené oblečenie neobmedzuje pohyby a zlepšuje krvný obeh.

Stály tlak na svaly, kompresia spodnej bielizne je tónuje. Počas behu umožňuje telu, aby sa nerozptyľoval boj s bremenami, minimalizuje únavu, čo má pozitívny vplyv na výsledok.

Kompresné spodné prádlo je nevyhnutné pre tréning. Umožňuje efektívne pripraviť svaly a udržať ich v dobrom stave počas celého obdobia stresu. Účinnosť odbornej prípravy sa preto výrazne zvýšila.

Cvičenia v posilňovni často vedú k nadmerným účinkom na svalový systém. Veľké percento návštevníkov nemôže nezávisle posúdiť dôsledky takýchto zaťažení. Spodná bielizeň minimalizuje riziko poranenia.

Kompresná bielizeň pri hraní volejbalu udržuje optimálnu telesnú teplotu, odstraňuje prebytočnú vlhkosť a poskytuje voľný prístup vzduchu k pokožke. Vďaka nemu je krvný obeh stabilizovaný, čo zabraňuje rýchlemu hromadeniu kyseliny mliečnej.

Crossfit vyžaduje silu, obratnosť a vytrvalosť v krátkom časovom období. Vážne zaťaženie si vyžaduje zodpovedný prístup k nim. Kompresné prádlo je nepostrádateľným nástrojom na udržanie svalového tonusu a pohodlia pri cvičení.

Rozhodujúci význam pri zaťažení energiou je neustála pripravenosť svalov na každý prístup športovca. Ochranný odev zvyšuje pevnosť tela a zabraňuje hromadeniu rýchlej únavy. Teda kompresné spodné prádlo pomáha zlepšovať výsledky prírastku hmotnosti, čím sa znižujú pravdepodobné zdravotné riziká.

Vďaka abdominoplastike môžete vykonať korekciu brucha po pôrode alebo výraznú stratu hmotnosti. Po operácii je na zotavenie potrebných niekoľko týždňov. Počas tejto doby je potrebné nosiť kompresné prádlo. Podporuje oblasti kože po operácii a brušnej stene.

Výsledok akejkoľvek operácie, vrátane hrudníka, závisí do značnej miery od obdobia rehabilitácie. Najväčší účinok sa dosiahne v súlade so súborom opatrení.Medzi nimi, diéta, obmedzenia vo fyzickej aktivite a použitie vhodného spodného prádla. Voľba kompresnej bielizne závisí od typu prevádzky a obdobia rehabilitácie.

Čiastočné alebo úplné odstránenie mliečnej žľazy, ako každá operácia, má pravdepodobnosť komplikácií. Jeden z najpravdepodobnejších v tomto prípade - lymphostáza. Vyžaduje sa použitie kompresného a korekčného spodného prádla po operácii. Takéto spodné prádlo obsahuje obväz na rakovinu, korekčnú podprsenku a kompresný rukáv alebo obväz.

Kompresné puzdro pomôže rovnomerne rozdeliť tlak v ramene zo strany operácie. Tým sa zníži pravdepodobnosť lymphostázy. Analógom sa môže stať aj elastický obväz.

Spodná bielizeň je spodná bielizeň, ktorá vykonáva niekoľko funkcií v závislosti od typu. Môže to byť úspora tepla, odstránenie vlhkosti a hybrid.

Bielizeň na odstraňovanie vlhkosti zo syntetických materiálov. Nepohlcuje vlhkosť a okamžite ju odvezie von. Syntetiká môžu spôsobiť podráždenie pokožky, preto sa neodporúča gravidným ženám.

Hybridné spodné prádlo sa skladá z dvoch vrstiev. Prvá vrstva odstraňuje vlhkosť, druhá znižuje prestup tepla. Účinnosť určitej funkcie v hybridnom spodnom prádle závisí od percentuálneho podielu materiálov a ich hrúbky.

Vzhľadom na vysoké zaťaženie počas tehotenstva a pôrodu sa v tomto období odporúča všetkým ženám kompresné prádlo. Ak nie sú viditeľné problémy so žilami, noste profylaktické spodné prádlo. V opačnom prípade je predpísané lekárom.

Počas pôrodu sa významne zvyšuje riziko komplikácií spojených s kŕčovými žilami a tromboflebitídou. Kompresné pančuchy a ponožky zabraňujú vzniku pavúčích žíl, opuchu, úľavy od napätia a kŕčov.

V období po pôrode sa spodná bielizeň primárne používa na rýchle tvarovanie tela. Pomáha redukovať maternicu, obnoviť svalovú hmotu do pôvodného tvaru, znížiť zaťaženie chrbtice.

Po cisárskom rezu je obzvlášť dôležité nosiť kompresné prádlo. Zlepšuje krvný obeh, napomáha hojeniu jaziev a rýchlej regenerácii po operácii.

Spalovacie kompresné prádlo je najúčinnejším prostriedkom na obnovu poškodenej kože počas rehabilitačného obdobia. Na nich zostávajú jazvy, ktoré zvyšujú a deformujú pokožku bez použitia špeciálneho spodného prádla. Kompresia inhibuje rast žilovej siete v oblastiach popálenín. Jazvy sú menej viditeľné, citlivosť postihnutej kože je obnovená. Prax ukázala, že kompresná bielizeň je 1,5 - 2 krát účinnejšia ako tlaková bandáž.

Kompresné spodné prádlo určené pre zbrane môže byť proti okrajom a horieť.Nosí sa buď ako rukáv, ak ramená nie sú zapojené do operácie, alebo je upevnená na zadnej strane.

V súčasnosti sú kompresné odevy vyrábané aj pre deti. Nie je to len pooperačné alebo spaľovacie prádlo, ale aj športový úplet.

Na výrobu kompresných odevov sa používa špeciálna trvanlivá priadza, dizajn a metódy pletenia. Tieto vlastnosti ovplyvňujú cenu, ktorá je niekoľkonásobne vyššia v porovnaní s bežnou bielizňou.

Medzi slávnych výrobcov patria Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.

medi - Nemecká značka, ktorá vyrába kompresné odevy a ortopedické výrobky. Sortiment zahŕňa lekárske, nemocničné, kozmetické, profylaktické, lymfatické pleteniny a úplety na liečbu trofických vredov.

Valenti - Ruský výrobca kompresného spodného prádla. Vyrába športové, korekčné, terapeutické, profylaktické, pooperačné a popôrodné pletenie.

Skins - Austrálska obchodná značka, ktorá vyrába športový kompresný úplet.

Sigvaris - Švajčiarska spoločnosť, ktorá vyrába zdravotnícky, preventívny a športový úplet.

Pod brnením - Americká značka špecializujúca sa na výrobu športového úpletu.

rodák - Ruský výrobca odevov na popálenie a pooperačné kompresné odevy.

Rating krajín - výrobcov kompresného spodného prádla, založený na medicínskom účinku, prevádzkových a vizuálnych kvalitách, vám umožňuje nastaviť preferencie spotrebiteľov.

Prvým miestom v rebríčku je nemecké spodné prádlo. Medi má vedúce postavenie medzi nemeckými značkami.

Spodná bielizeň vyrobená vo Švajčiarsku zaberá druhú líniu ratingu. Nie je to oveľa horšie ako kompresné spodné prádlo vyrobené v Nemecku.

Kompresný úplet ruskej výroby sa radí na piate miesto v rebríčku po Nemecku, Švajčiarsku, Taliansku a Spojených štátoch.

Kompresné prádlo ukrajinskej výroby je u nás málo známe pre svoje vlastnosti. Jednou zo spoločností, ktorá vyrába kompresné produkty, je Rehab.

Bez ohľadu na hodnotenie a trvanie prítomnosti značky na trhu, každý z nich má pozitívne aj negatívne hodnotenia spotrebiteľov. To znamená, že vodca ratingu, spoločnosť Medi, spotrebitelia zaznamenali pokles pevnosti výrobkov. Krátkodobí kupujúci služieb upozorňujú od iných spoločností. Podľa pocitu pohodlia však ratingy zodpovedajú rôznym spoločnostiam.

Zodpovednou úlohou je výber kompresného prádla. Nemala by byť len účinná, ale tiež nespôsobovať nepríjemné pocity počas prevádzky. Ak by sa malo zmeniť podráždenie pokožky alebo malý vplyv na počiatočnú fázu používania bielizne.