Por que precisamos de meias de compressão para correr?

Modelos de compressão estão em grande demanda entre os profissionais de esportes e amadores. Polainas e joelhos para os atletas são mais do que um acessório bonito. Eles são todos necessários e úteis? Como escolhê-los e o que prestar atenção?

Por que precisamos de meias de compressão esportivas

A roupa interior de compressão é diferente da pressão distribuída simples no corpo. Onde as coisas comuns apenas se encontram no corpo, ajustadas e fechadas, compressão - trabalhe duro. Eles criam diferentes pressões em diferentes partes do corpo, ajudando a manter a forma, proporcionando uma certa densidade e pressão. A compressão esportiva é semelhante a um conceito médico: a diferença de pressão é que roupas e roupas íntimas são criadas artificialmente para facilitar o movimento do sangue pelas veias.

No entanto, meias esportivas são significativamente diferentes dos produtos de malha médica. Eles executam muito mais funções, por exemplo:

Regule a transferência de calor. A tecelagem especial dos fios e da composição garante a preservação do calor e impede que os músculos e ligamentos sejam super-resfriados. As perdas de energia para geração de calor são reduzidas. Uma espécie de prevenção de lesões ocupacionais.
Regule a transpiração. Mais uma vez, tecelagem cria diferentes condições para armazenar calor, evaporando e drenando a umidade na superfície do corpo, com o qual as meias estão em contato. Como resultado, em esportes de compressão de golfe e leggings, as pernas não suam muito.
Compressão inteligente. Este é o objetivo principal de tal roupa íntima: esportes ativos freqüentemente afetam o trabalho do sistema cardiovascular. Se houver problemas com as veias, as roupas de compressão podem reduzir o desconforto, aliviar a condição das pernas durante os esforços intensos e evitar varizes.
Design brilhante. Dependendo das propostas do fabricante e de suas preferências, você pode escolher cores práticas versáteis ou tons neon brilhantes que facilmente elevarão seu espírito e se tornarão um símbolo de alegria e prazer das atividades esportivas.

Deve-se notar que as meias esportivas não são análogas aos tipos médicos de roupas íntimas. Se houver problemas com o metabolismo e o estado dos vasos sanguíneos (diabetes, doenças de pele, reações alérgicas na pele, inflamação, veias varicosas e outras doenças), então o uso de roupas íntimas esportivas será limitado. Nesses casos, a condição da pele, dos tecidos moles e dos músculos exigirá cuidados mais suaves e uma compressão suave do que as empresas esportivas criam em seus produtos.

Espécie

Hoje, os fabricantes oferecem dois tipos de golfe esportivo:

Para esportes ativos ou treinamento. Eles são projetados para corrida, ginástica, atletismo e esqui e ciclismo, quando muito trabalho é esperado nos músculos das pernas. Ajude a "trabalhar" e a aumentar a eficiência.
Para recuperar. Estas meias são usadas depois de cargas esportivas. Aqui, a pressão da roupa será significativamente menor, esta é uma transição entre o estado “ativo” e o normal para os músculos. No entanto, eles não dão as extremidades para inchar, o efeito da dor diminui.

Dicas para escolher

Ao escolher uma meias esportivas, tenha cuidado e considere:

Esporte É sob ele que “a pressão é regulada e os materiais são selecionados.
Os melhores materiais são fibras inteligentes (nylon, spandex, poliéster, lycra) que permitem que a pele respire.
Pré-medir o volume da panturrilha e do tornozelo. Concentre-se no seu tamanho ao escolher um golfe.
No golfe de qualidade não há costuras longitudinais, e o nariz é mais confortável se for feito plano. As meias do joelho devem ficar uniformemente sobre a perna, sem formar dobras e vincos. O comprimento ideal é de 1-2 centímetros abaixo da curva do joelho. Você não pode dobrá-los, meias devem sentar-se "como uma luva".Caso contrário, a compactação estará incorreta.

Recursos dos modelos Nike e Asics

Empresas esportivas profissionais desenvolvem sua própria tecnologia para uma corrida confortável e segura.

Modelos Nike tem uma grande variedade de escolhas e esquema de cores interessante. O uso de texturas e materiais combinados em diferentes zonas resolve as questões de praticidade no uso (salto reforçado e calcanhar de golfe), drenagem.

Asics oferece aos clientes soluções próprias na forma de fibras especiais que proporcionam uma compressão suave. Tais meias esportivas "saciam" a vibração extra, reduzem as cargas associadas, de modo que todas as forças e energia são direcionadas para a velocidade e segurança do movimento. Cores lacônicas e agradáveis.

Ambas as empresas oferecem modelos femininos e masculinos, modelos unissex para treinamento e recuperação. A campanha das empresas para projetar agrada, porque meias de compressão são realmente equipamentos, e não apenas um acessório para uma pessoa que adora esportes e cuida de sua saúde.