Dlaczego potrzebujemy skarpet kompresyjnych do biegania?
Modele kompresji cieszą się dużym zainteresowaniem wśród sportowców i amatorów. Getry i podkolanówki dla sportowców to więcej niż piękny dodatek. Czy są one wszystkie potrzebne i przydatne? Jak je wybrać i na co zwrócić uwagę?
Dlaczego potrzebujemy sportowych skarpet kompresyjnych
Bielizna uciskowa różni się od prostego ucisku na ciało. Gdzie zwykłe rzeczy po prostu leżą na ciele, pasują i zamykają się, kompresują - ciężko pracują. Tworzą różne ciśnienia na różnych częściach ciała, pomagając utrzymać kształt, zapewniając pewną gęstość i ciśnienie. Kompresja sportowa jest podobna do koncepcji medycznej: różnica w ciśnieniu polega na tym, że ubrania i bielizna są sztucznie tworzone, aby ułatwić przepływ krwi przez żyły.
Skarpety sportowe różnią się jednak znacznie od medycznych siatek. Wykonują znacznie więcej funkcji, na przykład:
- Reguluj wymianę ciepła. Specjalne tkanie przędzy i kompozycji zapewnia zachowanie ciepła i zapobiega przechłodzeniu mięśni i więzadeł. Straty energii na wytwarzanie ciepła są zmniejszone. Rodzaj zapobiegania urazom zawodowym.
- Reguluj pocenie się. Ponownie tkactwo stwarza różne warunki do przechowywania ciepła, parowania i odprowadzania wilgoci z powierzchni ciała, z którą stykają się skarpetki. W rezultacie, w sportowych kompresach i leginsach, nogi nie pocą się zbytnio.
- Inteligentna kompresja. Jest to główny cel takiej bielizny: aktywny sport często wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego. Jeśli występują problemy z żyłami, odzież uciskowa może zmniejszyć dyskomfort, złagodzić stan nóg podczas ciężkiego wysiłku i zapobiegać żylakom.
- Jasny design. W zależności od propozycji producenta i własnych preferencji możesz wybrać uniwersalne praktyczne kolory lub jasne odcienie neonowe, które z łatwością podniosą na duchu i staną się symbolem radości i przyjemności z zajęć sportowych.
Należy zauważyć, że skarpety sportowe nie są analogiczne do bielizny medycznej. Jeśli występują problemy z metabolizmem i stanem naczyń krwionośnych (cukrzyca, choroby skóry, alergiczne reakcje skórne, zapalenie, żylaki i inne choroby), stosowanie bielizny sportowej będzie ograniczone. W takich przypadkach stan skóry, tkanek miękkich i mięśni będzie wymagał delikatniejszej pielęgnacji i delikatniejszej kompresji, niż firmy sportowe tworzą w swoich produktach.
Gatunki
Obecnie producenci oferują 2 rodzaje golfa sportowego:
- Do aktywnego uprawiania sportu lub treningu. Przeznaczone są do biegania, fitnessu, lekkoatletyki i narciarstwa oraz jazdy na rowerze, gdy oczekuje się dużej ilości pracy w mięśniach nóg. Pomóż „pracować” i zwiększyć wydajność.
- Odzyskać. Te skarpetki są noszone po obciążeniach sportowych. Ciśnienie prania będzie tutaj znacznie mniejsze, jest to przejście między stanem „aktywnym” a stanem normalnym dla mięśni. Nie powodują jednak puchnięcia kończyn, zmniejsza się efekt bólu.
Wskazówki dotyczące wyboru
Wybierając skarpety sportowe, bądź ostrożny i rozważ:
- Sport To od niego zależy „presja jest regulowana, a materiały wybierane.
- Najlepsze materiały to inteligentne włókna (nylon, spandex, poliester, lycra), które pozwalają skórze oddychać.
- Zmierz objętość łydki i kostki. Skup się na swoim rozmiarze przy wyborze golfa.
- W golfie wysokiej jakości nie ma podłużnych szwów, a nos jest wygodniejszy, jeśli jest płaski. Skarpety kolanowe powinny leżeć równomiernie na nodze, nie tworząc fałd i zagięć. Idealna długość to 1-2 centymetry poniżej zgięcia kolana. Nie możesz ich schować, skarpetki powinny siedzieć „jak rękawiczka”.W przeciwnym razie kompresja będzie nieprawidłowa.
Cechy modeli Nike i Asics
Profesjonalne firmy sportowe opracowują własną technologię zapewniającą wygodną i bezpieczną jazdę.
Modele Nike mają szeroki wybór opcji i ciekawą kolorystykę. Zastosowanie połączonych tekstur i materiałów w różnych strefach rozwiązuje problemy praktyczności w noszeniu (wzmocniony palec i pięta golfowa), drenaż.
Asics oferuje klientom własne rozwiązania w postaci specjalnych włókien, które zapewniają miękką kompresję. Takie sportowe skarpety „tłumią” dodatkowe wibracje, zmniejszają związane z nimi obciążenia, tak że wszystkie siły i energia są kierowane na prędkość i bezpieczeństwo ruchu. Lakoniczne i przyjemne kolory.
Obie firmy oferują modele żeńskie i męskie, modele unisex do treningu i regeneracji. Kampania firm na potrzeby projektowania, ponieważ skarpetki kompresyjne to naprawdę sprzęt, a nie tylko dodatek dla osoby, która kocha sport i dba o swoje zdrowie.
