Hvorfor trenger vi kompresjonsstokker for å kjøre?

Kompresjonsmodeller er i stor etterspørsel blant sportsfolk og amatører. Gaiters og kne-høyder for idrettsutøvere er mer enn et vakkert tilbehør. Er de alle trengte og nyttige? Hvordan velge dem og hva skal man være oppmerksom på?

Hvorfor trenger vi sports kompresjon sokker

Kompresjons undertøy er forskjellig fra enkelt distribuert trykk på kroppen. Hvor vanlige ting bare ligger på kroppen, passe og lukk, komprimering - jobbe hardt. De skaper forskjellige trykk på ulike deler av kroppen, og bidrar til å opprettholde form, noe som gir en viss tetthet og trykk. Sportskompresjon er lik medisinsk konsept: forskjellen i trykk er at klær og undertøy kunstig opprettes for å lette bevegelsen av blod gjennom årene.

Men sportsokker er vesentlig forskjellig fra medisinske nettverksprodukter. De utfører mye flere funksjoner, for eksempel:

Reguler varmeoverføring. Den spesielle veving av garnene og sammensetningen sikrer bevaring av varme og forhindrer at muskler og leddbånd blir superkjølte. Energitap for varmeproduksjon reduseres. En slags forebygging av arbeidsskader.
Reguler svette. Veving skaper igjen forskjellige forhold for å lagre varme, fordampe og drenere fuktighet på overflaten av kroppen, med hvilken sokkene er i kontakt. Som et resultat, i idrett kompresjon golf og leggings, svette ikke benene mye.
Smart komprimering. Dette er hovedformålet med slike undertøy: Aktiv sport påvirker ofte arbeidet i kardiovaskulærsystemet. Hvis det er problemer med venene, kan kompresjonsklær redusere ubehag, lindre tilstanden til beina under alvorlig anstrengelse og forhindre åreknuter.
Lys design. Avhengig av produsentens forslag og dine egne preferanser kan du velge allsidige praktiske farger eller lyse neon nyanser som lett kan løfte din ånd og bli et symbol på glede og glede av sportsaktiviteter.

Det skal bemerkes at sportsokker ikke er analoge med medisinske typer undertøy. Hvis det er problemer med metabolismen og tilstanden til blodkar (diabetes, hudsykdommer, allergiske hudreaksjoner, betennelser, åreknuter og andre sykdommer), vil bruken av sportsundertøy bli begrenset. I slike tilfeller vil tilstanden til huden, bløtvev og muskler kreve mer forsiktig omsorg og mild komprimering enn idrettsselskaper skaper i sine produkter.

typer

I dag tilbyr produsenter 2 typer sport golf:

For aktiv sport eller trening. De er designet for løping, fitness, friidrett og ski og sykling, når mye arbeid er forventet i beinmuskulaturen. Hjelp til å "jobbe" og øke effektiviteten.
Å gjenopprette. Disse sokkene er slitt etter sportsbelastning. Her vil trykket i vasken bli betydelig mindre, dette er en overgang mellom "aktiv" og normal tilstand for musklene. Imidlertid gir de ikke ekstremitetene for å hovne, smerteeffekten minker.

Tips for å velge

Når du velger sportsokker, vær forsiktig og ta hensyn til:

Sport. Det er under ham at "trykket er regulert og materialer velges.
De beste materialene er smarte fibre (nylon, spandex, polyester, lycra) som gjør at huden kan puste.
For-måle kalven og ankelvolumet. Fokus på din størrelse når du velger en golf.
I kvalitet golf er det ingen langsgående sømmer, og nesen er mer behagelig hvis den blir flatt. Knær sokker skal ligge jevnt over beinet, uten å danne bretter og fletter. Den ideelle lengden er 1-2 centimeter under knebøyningen. Du kan ikke kaste dem, sokker skal sitte "som en hanske."Ellers vil kompresjonen være feil.

Funksjoner av Nike og Asics modeller

Profesjonelle sportsbedrifter utvikler sin egen teknologi for komfortabel og trygg løping.

Nike-modeller har et stort utvalg av valg og interessant fargevalg. Bruken av kombinert teksturer og materialer i ulike soner løser problemene med praktisk bruk i slitasje (forsterket tå og golfhæl), drenering.

Asics tilbyr kundene sine egne løsninger i form av spesielle fibre som gir myk komprimering. Slike sportsokker setter ut den ekstra vibrasjonen, reduserer de tilhørende belastningene, slik at alle krefter og energi er rettet mot bevegelsens hastighet og sikkerhet. Lakoniske og behagelige farger.

Begge selskapene tilbyr kvinnelige og mannlige modeller, unisex modeller for både trening og utvinning. Kampanjen for selskaper å designe behager, fordi kompresjon sokker er virkelig utstyr, og ikke bare et tilbehør for en person som elsker sport og tar vare på hans helse.