Korsetas nėščioms moterims ir po nėštumo

Jūs laukiate šiek tiek stebuklo. Su malonumu trenkite vis didėjantį pilvą ir įsivaizduokite savo būsimą kūdikį. Jei per dieną pradėsite skausmą juosmens srityje, tada turėtumėte galvoti apie prietaisus, kurie sumažins nugaros apkrovą.

Korsetas ar tvarsčiai nėščioms moterims yra elastinga juosta nėščioms moterims, kuri leidžia sumažinti nugaros raumenų apkrovą, palaikant pilvą.

Nėščioms moterims yra įvairių rūšių korsetų:

1. Tvarsčių kelnaitės - kelnaitės su siuvinėtais plačiais elastiniais diržais, uždarančiais pilvą. Šis diržas puikiai ištemptas jūsų pilvo augimo metu. Teisingai dėvėti tokį korsetą tik guli. Jo pagrindinis trūkumas yra nuolatinis plovimas, todėl jis greitai išsilieja. Paprastai nėščios moterys perka keletą dalių.
2. Tvirtinimo diržas - elastinis diržas, kuris, naudojant Velcro, yra pritvirtintas prie pilvo ar šono. Šis tvarstis yra dėvimas ant kelnaitės ar pėdkelnės. Apskritimo laipsnį galima reguliuoti šoniniu vožtuvu. Pasirinkite platų tvarsčių diržą, jis turi didelį atraminį efektą. Jūs galite dėvėti korsetą, stovintį arba gulintį. Ji turi vaisių gerai norimoje padėtyje, nespausdindama gimdos.
3. Universalusis tvarstis - toks korsetas gali būti dėvimas prieš ir po gimdymo. Tai juosta su dviem skirtingomis pusėmis - viena pusė yra platesnė nei kita. Nėštumo metu tokia korsetė yra nešiojama ant plačios nugaros dalies ir siauros po pilvu. Po nėštumo ji yra atvirkščiai.

Korsetas nėščioms moterims nėra duoklė madai. Būsimoji mama nėštumo metu turėtų būti ypač atsargi dėl savo sveikatos ir būsimo kūdikio sveikatos.

Jums reikia korseto nėščioms moterims, jei:

1. Jūs patiriate diskomfortą ar nugaros skausmą, arba turite osteochondrozę.
2. Vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu ir negalite sulėtinti esamo tempo, nuolat kojomis.
3. Jūs turite varikozinę veną ar kojų skausmą.
4. Jūs bijote strijų išvaizdos.
5. Jūs turite daugiavaisį nėštumą.
6. Jūs esate nėščia su antruoju vaiku ir pilvo siena yra labiau ištempta nei pirmojo nėštumo metu.

Pradedant dėvėti korsetę nėščioms moterims, kai jūsų pilvas pradeda augti aktyviai. Tai maždaug 22–25 savaitės (nuo 4 iki 5 mėnesių). Nuolat dėvėkite korsetą ne ilgiau kaip 3 valandas. Jei vis dar nešiojate korsetą visą dieną, būtinai pertrauka (laikas be korseto) kas 3 valandas. Pertrauka be korseto turėtų užtrukti mažiausiai 30 minučių. Negalima dėvėti korseto miegant.

Tinkamai išrinktas tvarstis nepraspaus skrandžio. Renkantis korsetą, vadovaukitės savo jausmais. Jūs turite būti patogūs, rami ir patogūs.

Teisingai dėvėti korsetą gulėjo ant nugaros, po to, kai padedama pagalvę. Šioje padėtyje atsargiai, bet tvirtai pritvirtinkite korsetą.Šioje padėtyje vaisius gali saugiai judėti į pilvą, pilvo raumenys atsipalaiduos ir nugaros nugara nebus.

Korseto dėvėjimas yra būtent šioje padėtyje, nes kūno svoris perskirstomas. Jei teisingai įdėjote korsetą, jis turėtų būti priešais pilvą, truputį suvokti gaktos dalį ir gulėti ant klubų.

Kaip minėta pirmiau, po nėštumo galite dėvėti universalų korsetą, dėvėti plačią skrandžio dalį ir siaurą, naudodami nugarą.

Korsetai po nėštumo yra keleto tipų:

1. Kelnaitės - paslėpkite pilvą su priekine juosta. Toks korsetas yra pagamintas iš patvarios ir elastingos medžiagos. Jie gali būti dėvimi vietoj kelnaitės bet kuriam drabužiui, nes jie nėra pastebimi kitiems. Be to, toks tvarstis neslysta. Kai kuriuose modeliuose apačioje yra tvirtinimo elementų. Tokie korsetai grąžina raumenų tonusą dėl perskirstymo probleminėms sritims. Jie sumažina juosmenį, todėl skrandis tampa lygus.
2. Bandažas Bermuda - jų ilgis pasiekia beveik kelius. Šis korsetas slepia papildomus svarus, gautus nėštumo metu. Jis išlygina strijų. Korsete yra šoniniai užtrauktukai, taip pat apačioje tvirtinimo elementai.

Kuris geriau pasirinkti korsetą, jūs nuspręsite. Pasitikėkite savo intuicija, kai dėvite korsetę nėščioms moterims. Teisingai parinkta korsetė nėščioms moterims pašalins nugarą ir padės jums mėgautis nėštumu. Teisingai parinktas korsetas po nėštumo padės jaustis motinystės džiaugsmu.