Zašto su nam potrebne kompresijske čarape za trčanje?
Modeli kompresije su vrlo traženi među sportskim profesionalcima i amaterima. Gamaše i visine do koljena za sportaše su više od lijepog pribora. Jesu li sve potrebne i korisne? Kako ih odabrati i na što obratiti pozornost?
Zašto su nam potrebne sportske kompresijske čarape
Kompresijsko rublje se razlikuje od jednostavnog raspodijeljenog pritiska na tijelo. Tamo gdje obične stvari samo leže na tijelu, uklapaju se i zatvaraju, kompresija - naporno radi. Stvaraju različite pritiske na različite dijelove tijela, pomažući u održavanju oblika, osiguravajući određenu gustoću i pritisak. Sportska kompresija slična je medicinskom konceptu: razlika u pritisku je da su odjeća i donje rublje umjetno stvoreni kako bi se olakšalo kretanje krvi kroz vene.
Međutim, sportske čarape značajno se razlikuju od medicinskih proizvoda. Oni obavljaju mnogo više funkcija, na primjer:
- Regulirajte prijenos topline. Posebno tkanje pređe i kompozicija osiguravaju očuvanje topline i sprječavaju nadhlađenje mišića i ligamenata. Smanjuju se gubici energije za proizvodnju topline. Neka vrsta prevencije ozljeda na radu.
- Regulirajte znojenje. Opet, tkanje stvara različite uvjete za skladištenje topline, isparavanje i isušivanje vlage na površini tijela, s kojim su čarape u kontaktu. Kao rezultat toga, u sportskim kompresijama golfa i tajica, noge se ne znoje mnogo.
- Pametna kompresija. To je glavna svrha takvog rublja: aktivni sportovi često utječu na rad kardiovaskularnog sustava. Ako postoje problemi s venama, kompresijska odjeća može smanjiti nelagodu, osloboditi stanje nogu tijekom teškog napora i spriječiti proširene vene.
- Svijetli dizajn. Ovisno o prijedlozima proizvođača i vlastitim sklonostima, možete odabrati svestrane praktične boje ili svijetle neonske nijanse koje će lako podići vaše raspoloženje i postati simbol radosti i užitka u sportskim aktivnostima.
Treba napomenuti da sportske čarape nisu analogne medicinskim vrstama donjeg rublja. Ako postoje problemi s metabolizmom i stanjem krvnih žila (dijabetes, kožne bolesti, alergijske reakcije kože, upale, proširene vene i druge bolesti), korištenje sportskog rublja bit će ograničeno. U tim slučajevima, stanje kože, mekih tkiva i mišića zahtijevaju nježniju njegu i nježnu kompresiju nego što sportske tvrtke stvaraju u svojim proizvodima.
vrste
Danas proizvođači nude 2 vrste sportskog golfa:
- Za aktivan sport ili trening. Namijenjeni su za trčanje, fitness, atletiku i skijanje i biciklizam, kada se očekuje mnogo posla u mišićima nogu. Pomoć za "rad" i povećanje učinkovitosti.
- Za oporavak. Ove se čarape nose nakon sportskih opterećenja. Ovdje će tlak rublja biti znatno manji, to je prijelaz između “aktivnog” i normalnog stanja za mišiće. Međutim, oni ne daju ekstremitetima da bubre, učinak boli se smanjuje.
Savjeti za odabir
Pri odabiru sportskih čarapa budite oprezni i razmislite:
- Sport. Pod njim je reguliran pritisak i odabrani su materijali.
- Najbolji materijali su inteligentna vlakna (najlon, spandeks, poliester, lycra) koja omogućuju koži da diše.
- Prethodno izmjerite volumen tele i gležnja. Usredotočite se na svoju veličinu pri odabiru golfa.
- U kvalitetnom golfu nema uzdužnih šavova, a nos je ugodniji ako je ravan. Čarape za koljena trebaju ležati ravnomjerno po nozi, bez formiranja nabora i nabora. Idealna duljina je 1-2 cm ispod koljena. Ne možete ih ugurati, čarape bi trebale sjediti "kao rukavica".Inače će kompresija biti netočna.
Značajke Nike i Asics modela
Profesionalne sportske tvrtke razvijaju vlastitu tehnologiju za udoban i siguran rad.
Nike modeli imaju veliku raznolikost izbora i zanimljivu shemu boja. Korištenje kombiniranih tekstura i materijala u različitim zonama rješava pitanja praktičnosti nošenja (ojačana peta i peta za golf), odvodnja.
Asics kupcima nudi vlastita rješenja u obliku posebnih vlakana koja osiguravaju mekanu kompresiju. Takve sportske čarape "ugase" dodatne vibracije, smanjuju pridružena opterećenja, tako da su sve sile i energija usmjerene na brzinu i sigurnost kretanja. Lakonske i ugodne boje.
Obje tvrtke nude ženske i muške modele, unisex modele za obuku i oporavak. Kampanja tvrtki za dizajn raduje, jer su kompresijske čarape zaista oprema, a ne samo pribor za osobu koja voli sport i brine o svom zdravlju.
