Korsetti raskaana oleville naisille ja raskauden jälkeen

Odotat vähän ihmeitä. Nauti mielelläni aina kasvavasta vatsastasi ja kuvittele tulevaa vauvaa. Jos päivän aikana alkaa kokea kipua lannerangan alueella, sinun pitäisi miettiä laitteita, jotka vähentävät selän kuormaa.

Korsetti tai raskaana oleville naisille tarkoitettu sidos on joustava vyö raskaana oleville naisille, jonka avulla voit vähentää kuormitusta selkälihaksille tukemalla vatsan.

Raskaana oleville naisille on erilaisia ​​korsetteja:

1. Sidontakengät - pikkuhousut, joissa on ommeltu laaja elastinen vyö, joka sulkee vatsan. Tämä vyö venytetään täydellisesti vatsan kasvun aikana. Tällaisen korsetin oikea kuluminen on vain makuulla. Sen pääasiallinen haittapuoli on jatkuva pesu, joten se kuluu nopeasti. Tavallisesti raskaana olevat naiset ostavat muutaman kappaleen.
2. Sidontavyö - joustava vyö, joka tarrakiinnityksen avulla on kiinnitetty vatsan tai sivun alle. Tämä sidos kuluu pikkuhousujen tai sukkahousujen päällä. Rengasaste voidaan säätää sivuventtiilillä. Valitse laaja vyö, sillä on suuri tukivaikutus. Voit käyttää tätä korsettia seisomassa tai makuulla. Se pitää sikiön hyvin halutussa asennossa, mutta ei painaa kohtuun.
3. Yleinen sidos - tällainen korsetti voidaan käyttää ennen synnytystä ja sen jälkeen. Tämä on vyö, jossa on kaksi eri puolta - toinen puoli on leveämpi kuin toinen. Raskauden aikana tällainen korsetti on kulunut selän leveällä puolella ja kapea alla vatsan alla. Raskauden jälkeen se on päinvastoin.

Korsetti raskaana oleville naisille ei ole kunnianosoitus muotille. Tulevan äidin tulee raskauden aikana olla erityisen varovainen hänen terveytensä ja tulevan vauvansa suhteen.

Tarvitset korsetin raskaana oleville naisille, jos:

1. Sinulla on epämukavuutta tai selkäkipua tai sinulla on osteokondroosi.
2. Johtaa aktiivista elämäntapaa ja ei voi hidastaa olemassa olevaa vauhtia jatkuvasti.
3. Sinulla on suonikohjuja tai kipu.
4. Pelkäät venytysmerkkien ulkonäköä.
5. Sinulla on moninkertainen raskaus.
6. Olet raskaana toisen lapsen kanssa ja vatsan seinämä on venytetty kuin ensimmäisen raskauden aikana.

Korsetin käyttäminen raskaana oleville naisille on silloin, kun vatsa alkaa kasvaa aktiivisesti. Tämä on noin 22–25 viikkoa (4–5 kuukautta). Jatkuvasti korsetin kuluminen voi olla enintään 3 tuntia. Jos käytät silti korsettia koko päivän ajan, varmista, että otat tauon (aika ilman korsettia) 3 tunnin välein. Tauko ilman korsettia kestää vähintään 30 minuuttia. Älä käytä korsettia nukkuessasi.

Oikeasti valittu side ei purista vatsaa. Kun valitset korsetin, ohjaa tunteita. Sinun pitäisi olla mukava, rauhallinen ja mukava siinä.

Korsetin oikeassa kuluminen makaa selällään sen jälkeen, kun on asetettu tyyny perseeseen. Tässä asennossa korsetti kiinnitetään varovasti, mutta tiukasti.Tässä asennossa sikiö voi turvallisesti siirtyä alas vatsaan, vatsalihakset rentoutuvat ja takaa ei tule kuormaa.

Korsetin kuluminen on juuri tässä asennossa, samoin kuin painon uudelleenjako koko kehossa. Jos laitat korsetin oikein, sen pitäisi olla edessä vatsan alapuolella, tarttua häpykappaleeseen vähän ja makaa lantiolla.

Kuten edellä mainittiin, raskauden jälkeen voit käyttää yleismaailmallista korsettia, jossa on leveä osa vatsassa ja kapea, takaa vasten.

Korsetit raskauden jälkeen ovat monenlaisia:

1. Alushousut - piilottaa vatsa etureunalla. Tällainen korsetti on valmistettu kestävästä ja joustavasta materiaalista. Niitä voidaan käyttää pikkuhousujen sijasta vaatteisiin, koska ne eivät ole muille havaittavissa. Lisäksi tällainen sidos ei liukene. Joissakin malleissa on alaosassa kiinnikkeet. Tällaiset korsetit palauttavat lihasten, mikä johtuu paineiden uudelleenjakautumisesta ongelma-alueille. Ne vähentävät vyötäröä, jolloin vatsa on tasainen.
2. Bermuda-sidos - niiden pituus ulottuu lähes polvilleen. Tämä korsetti piilottaa raskauden aikana saadut ylimääräiset kilot. Se tasoittaa venytysmerkit. Korsetissa on sivuttainen vetoketju sekä alla olevat kiinnikkeet.

Mikä on parempi valita korsetti, päätätte. Luota intuitioon, kun käytät korsettia raskaana oleville naisille. Oikeasti valittu korsetti raskaana oleville naisille poistaa selän kuorman ja auttaa sinua nauttimaan raskaudesta. Oikeasti valittu korsetti raskauden jälkeen auttaa sinua tuntemaan äitiyden ilon.