Warum brauchen wir Kompressionssocken zum Laufen?

Kompressionsmodelle sind bei Sportprofis und Amateuren sehr gefragt. Gamaschen und Kniestrümpfe für Sportler sind mehr als ein schönes Accessoire. Sind sie alle gebraucht und nützlich? Wie wählt man sie aus und worauf sollte man achten?

Warum brauchen wir Sportkompressionssocken?

Kompressionsunterwäsche unterscheidet sich von einfach verteiltem Druck auf den Körper. Wo gewöhnliche Dinge einfach auf dem Körper liegen, fit und eng sind, komprimieren - hart arbeiten. Sie erzeugen unterschiedliche Drücke auf verschiedene Körperteile, helfen dabei, die Form zu erhalten und sorgen für eine bestimmte Dichte und einen bestimmten Druck. Sportkompression ähnelt einem medizinischen Konzept: Der Druckunterschied besteht darin, dass Kleidung und Unterwäsche künstlich hergestellt werden, um die Bewegung von Blut durch die Venen zu erleichtern.

Sportsocken unterscheiden sich jedoch erheblich von medizinischen Netzprodukten. Sie erfüllen viel mehr Funktionen, zum Beispiel:

Wärmeübertragung regulieren. Das spezielle Weben der Garne und der Zusammensetzung sichert den Wärmeschutz und verhindert, dass Muskeln und Bänder unterkühlt werden. Reduzierter Energieverlust bei der Wärmeerzeugung. Eine Art Prävention von Arbeitsunfällen.
Regulieren Sie den Schweiß. Das Weben schafft wiederum unterschiedliche Bedingungen für das Speichern von Wärme, das Verdampfen und das Ableiten von Feuchtigkeit auf der Oberfläche des Körpers, mit der die Socken in Kontakt stehen. Infolgedessen schwitzen beim Sportkompressionsgolf und bei Leggings die Beine nicht viel.
Intelligente Komprimierung. Dies ist der Hauptzweck solcher Unterwäsche: Aktiver Sport beeinträchtigt häufig die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Wenn es Probleme mit den Venen gibt, können Kompressionskleidung die Beschwerden reduzieren, den Zustand der Beine bei schwerer Anstrengung lindern und Krampfadern vorbeugen.
Helles Design. Abhängig von den Vorschlägen des Herstellers und Ihren eigenen Vorlieben können Sie vielseitige praktische Farben oder helle Neonfarben wählen, die Ihre Stimmung auf einfache Weise verbessern und zum Symbol für Freude und Vergnügen bei sportlichen Aktivitäten werden.

Es ist zu beachten, dass Sportsocken nicht mit medizinischen Unterwäschearten vergleichbar sind. Wenn es Probleme mit dem Stoffwechsel und dem Zustand der Blutgefäße gibt (Diabetes, Hautkrankheiten, allergische Hautreaktionen, Entzündungen, Krampfadern und andere Krankheiten), wird die Verwendung von Sportwäsche eingeschränkt. In diesen Fällen erfordert der Zustand von Haut, Weichteilen und Muskeln eine schonendere Pflege und Komprimierung, als dies bei Sportunternehmen bei ihren Produkten der Fall ist.

Spezies

Heute bieten die Hersteller zwei Arten von Sportgolf an:

Für aktiven Sport oder Training. Sie sind für Laufen, Fitness, Leichtathletik, Skifahren und Radfahren konzipiert, wenn viel Arbeit in den Beinmuskeln erwartet wird. Helfen Sie mit, zu "arbeiten" und die Effizienz zu steigern.
Sich zu erholen. Diese Socken werden nach sportlichen Belastungen getragen. Hier wird der Druck der Wäsche deutlich geringer, dies ist ein Übergang zwischen dem "aktiven" und dem normalen Zustand für die Muskeln. Sie lassen jedoch die Extremitäten nicht anschwellen, die Schmerzwirkung lässt nach.

Tipps zur Auswahl

Seien Sie bei der Auswahl einer Sportsocke vorsichtig und beachten Sie Folgendes:

Sportart. Unter ihm wird „der Druck reguliert und die Materialien ausgewählt.
Die besten Materialien sind intelligente Fasern (Nylon, Spandex, Polyester, Lycra), die die Haut atmen lassen.
Messen Sie das Volumen von Wade und Knöchel vor. Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl eines Golfs auf Ihre Größe.
Beim Qualitätsgolf gibt es keine Längsnähte, und die Nase ist bequemer, wenn sie flach gemacht wird. Kniestrümpfe sollten gleichmäßig über dem Bein liegen, ohne Falten zu bilden. Die ideale Länge liegt 1-2 Zentimeter unterhalb der Kniebeuge. Man kann sie nicht verstauen, Socken sollten "wie angegossen" sitzen.Andernfalls ist die Komprimierung falsch.

Merkmale der Nike- und Asics-Modelle

Professionelle Sportunternehmen entwickeln ihre eigene Technologie für komfortables und sicheres Laufen.

Nike-Modelle haben eine große Auswahl und ein interessantes Farbschema. Die Verwendung kombinierter Texturen und Materialien in verschiedenen Zonen löst die Probleme der praktischen Tragbarkeit (verstärkte Zehen und Golfabsätze) und der Drainage.

Asics bietet Kunden ihre eigenen Lösungen in Form von Spezialfasern an, die für eine weiche Kompression sorgen. Solche Sportsocken "dämpfen" die zusätzlichen Vibrationen, reduzieren die damit verbundenen Belastungen, so dass alle Kräfte und Energie auf die Geschwindigkeit und Sicherheit der Bewegung gerichtet sind. Lakonische und angenehme Farben.

Beide Unternehmen bieten weibliche und männliche Models an, Unisex-Models für Training und Erholung. Die Kampagne der Unternehmen zum Entwerfen erfreut sich, denn Kompressionsstrümpfe sind wirklich Ausstattungsgegenstände und nicht nur ein Accessoire für einen Menschen, der Sport liebt und sich um seine Gesundheit kümmert.